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小孩不長肉，體重增長不理想，家長可以采取以下措施：1、飲食調整：給小孩多吃富含優質蛋白質的食物，如牛奶、雞蛋、豬肉、牛肉的瘦肉等，都比較有營養。富含優質蛋白質的食物，對于合成蛋白質，體重增長比較有幫助；2、治療腹瀉：如果小孩胃腸道不好，存在慢性腹瀉，可能出現吸收不良的情況。所以這時要積極治療慢性腹瀉，分析產生原因，必要時可以應用腸道益生菌增強腸道消化功能；3、驅蟲：要注意腸道是否存在寄生蟲感染的問題，如果腸道存在寄生蟲感染，體重沒有辦法很好地增長，必要時需要進行驅蟲治療。