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胃是一個(gè)復(fù)雜的消化器官，能夠通過(guò)分泌胃酸或消化酶來(lái)分解食物，并將其轉(zhuǎn)化為營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)供人體吸收。當(dāng)胃感到不舒服時(shí)，可能是因?yàn)槲杆徇^(guò)多、過(guò)少，或胃的肌肉運(yùn)動(dòng)異常，具體如下： 1、胃酸過(guò)多：吃東西后食物進(jìn)入胃內(nèi)與胃酸混合，有助于調(diào)節(jié)胃酸分泌，對(duì)于胃酸過(guò)多的人而言，食物的攝入可以中和多余胃酸，從而減輕不適癥狀；2、胃酸過(guò)少：食物刺激可以促使胃酸分泌，幫助食物更好的消化；3、胃的肌肉運(yùn)動(dòng)異常：食物的攝入能對(duì)胃產(chǎn)生一定的按摩作用，有助于改善胃的肌肉運(yùn)動(dòng)異常，同時(shí)攝入的食物會(huì)刺激迷走神經(jīng)，促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)，能進(jìn)一步改善胃部的不適感。雖然食物可以暫時(shí)緩解胃部不適，但如果胃部持續(xù)不適，還是應(yīng)該尋求醫(yī)生幫助，因?yàn)槟承﹪?yán)重疾病如胃炎、胃潰瘍等，也可能會(huì)表現(xiàn)出類似癥狀。