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四白穴在哪里
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參與醫(yī)生
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 張章 副主任醫(yī)師

四白穴在面部眶下孔的位置,是足陽(yáng)明胃經(jīng)的穴位,在瞳孔的下方找到眼眶,眼眶下方可以摸到一個(gè)凹陷,這就是眶下孔,四白穴就在眶下孔中。眼保健操當(dāng)中就有一節(jié)叫按揉四白穴,說明對(duì)預(yù)防近視有效果,因此四白穴對(duì)于眼睛的各種疾患都有治療作用,如近視、遠(yuǎn)視、花眼、目赤腫痛、眼干、眼癢、眼澀都可以選取四白穴。四白穴位于面部,所以面部疾患也可以選取,如面癱、口眼歪斜、漱口漏、面肌的痙攣、眼瞼的瞬動(dòng),即俗稱的眼皮跳,還有三叉神經(jīng)痛都可以選取四白穴。平時(shí)按揉四白穴,可以有效緩解因?yàn)楣ぷ髌谝鸬难劬Ω蓾∨笥褌冋覝?zhǔn)四白穴并且按揉,可以有效預(yù)防近視的發(fā)生。

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