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盡管跑步等體育鍛煉方式能夠在一定程度緩解癥狀，但不能依賴跑步治療雙相障礙。既往有很多研究發現，比如太極拳等體育鍛煉措施，不管對于雙相抑郁相還是躁狂發作期間均能夠起到緩解癥狀作用，但療效并不持久、不鞏固，雙相障礙治療應該依賴于系統治療，包括心境穩定劑、心理治療等。 心境穩定劑是雙相障礙治療的核心基礎之一，包括碳酸鋰、丙戊酸制劑等，能夠幫助患者緩解癥狀。在癥狀非常嚴重時，還可以采用MECT，即無抽搐電休克治療，降低患者自殺風險。總之，心理治療和體育鍛煉等方式，對于雙相障礙急性期只是輔助措施，并不能作為治療基礎和核心。