- 寶寶能吃豆腐嗎
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參與醫生
哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉玲 主任醫師

寶寶能吃豆腐,原因如下:1、營養豐富:因為豆腐中含有豐富的植物蛋白、鈣質,同時還含有一部分磷脂、維生素B1、維生素B2,對于寶寶的生長發育非常有利;2、柔軟:由于寶寶的牙齒還沒有完全出齊,咀嚼能力相對比較差,而豆腐本身比較柔軟,利于寶寶咀嚼以及消化和吸收。所以寶寶可以將豆腐作為輔食,但是要注意由于豆制品中含有大量的植物蛋白,1歲之內的寶寶消化、吸收功能還沒有完全發育成熟,所以不建議此類兒童吃豆腐。部分孩子存在有特殊疾病,也不建議吃豆腐,例如有結石或者便秘,進食過多的豆腐可能導致結石復發,便秘癥狀加重。同時也不建議一次進食過多,以免出現胃腸功能紊亂的情況。

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