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一般如果能夠龜頭外翻，還盡可能保持龜頭的外翻狀態，龜頭外翻可以保持局部的干燥和衛生，減少包皮垢積聚。可以減少包皮垢對于龜頭的刺激，減少龜頭炎的發生，所以龜頭外翻會比包著更好。如果長期龜頭被包裹，剛翻出的時候可能龜頭會比較敏感，和內褲摩擦的時候會感覺到不舒服，但是經常讓龜頭外翻與內褲進行摩擦，可能會降低敏感性，慢慢的可以適應這種刺激，這樣就可以保持外翻狀態，不會產生難受。龜頭外翻就算這種感覺適應以后，也不能夠改變射精問題，經常有男性來問，翻出龜頭讓龜頭多磨一磨，是否會改善射精功能，一般作用不大。這個射精其實是大腦的來控制，龜頭只是一個感覺器官，龜頭一般比較敏感。因為上面有豐富的感覺神經，所以接受性刺激的時候很容易興奮，如大腦的射精中樞。如果射精閾值比較低，接受比較輕微的刺激，就有可能會引起射精，導致早泄的發生。所以龜頭外翻來摩擦龜頭，降低它的敏感度，對于射精的控制力可能沒有太大作用。需要通過性生活，配合性生活來練習大腦的射精控制力，可能對于早泄才會有改善。