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孕婦走路的時候，胎兒在宮腔內是一個正常活動的狀態。因為走路，尤其是散步，對于胎兒在宮內的狀態并不會產生影響。胎兒在孕婦母體的體內受到多層屏障的保護，首先是孕婦的腹壁、皮膚，皮下脂肪層和肌肉，其次是子宮和子宮肌層。另外羊水和胎盤，也對胎兒起到保護作用。因此絕大多數外界的影響對胎兒沒有影響，孕婦不需要擔心走路走得多或者散步時間長而對胎兒造成不良影響。胎兒在羊水中可以自由活動，如果孕婦處于緩慢的運動狀態，胎兒會受到羊水的浮力和緩沖作用，不會有特別不舒服的表現。所以孕婦在走路的時候，胎兒在宮內可以睡眠，也可以正常活動和玩耍，都不會受到影響。在孕周較早的情況下，如果走路后出現子宮收縮，尤其是頻繁的子宮收縮，要小心可能會發生早產。因此如果孕婦在活動后出現頻繁的肚子發緊、發硬癥狀，仍然需要適當休息，不要過多活動。等到懷孕足月以后，增加活動量就沒有關系。