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抑郁癥一天到晚想睡覺怎么辦
- 抑郁癥一天到晚想睡覺怎么辦
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參與醫生
北京大學人民醫院 曲姍 副主任醫師

抑郁癥一天到晚想睡覺,應該加強抗抑郁治療,抑郁癥好轉后,總想睡自然會好轉。通常此情況建議使用抗抑郁藥,因為抑郁治療包括藥物治療、心理治療、物理治療。相比而言,以上方法針對每天從早到晚想睡覺的是藥物。此時抑郁表現為嗜睡或睡眠增多,可能與生理變化有關,與腦區活躍度異常,以及腦內神經生物學代謝紊亂有關,此時其背景里有客觀的生物學變化,藥物效果好。還有可能與人的行為模式有關,抑郁時可能覺得情緒差,心情不愉快,無開心感覺,度日如年。覺得不想干事情,覺得睡覺是較好的逃避現實苦惱、苦悶的方式,此時是對現實痛苦的回避。其也需要增加抗抑郁的積極性、活躍度去應對,此時心理治療有效,但起效較慢。通常推薦藥物治療,在總想睡的情況有改善,活躍度有提高后,再引入心理治療,即可比較全面的改善問題。

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