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月經不調的原因、治療以及飲食注意事項如下：1、原因：月經不調可以見月經周期或月經量的改變。其中月經周期改變即月經頻發、月經稀發或閉經等情況，多見于卵巢功能減退或多囊卵巢綜合征，與排卵有關。而對于月經量減少，若排除器質性疾病，如果月經量較少，通常是卵巢功能減退等情況，出現月經量的減少。如果月經量較多，在排除器質性問題后，通常考慮可能沒有排卵，出現排卵障礙；2、治療：要具體情況、具體分析。如果出現排卵障礙、月經不調時，年齡較小，可以用孕激素周期性撤退出血。若年齡適中，考慮有避孕的要求，可以短效口服避孕藥。如果是卵巢功能減退時，可以考慮做人工周期，即雌、孕激素的序貫治療等方法；3、飲食注意事項：盡量少吃油膩、刺激性、寒冷、生冷的食物，需要低油、低糖、低脂以及高蛋白飲食，盡量少吃生冷、辛辣刺激性的食物。山藥在中醫中，認為對卵巢功能改善有幫助，所以考慮到卵巢功能減退的病人，可以多吃山藥。