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糖尿病患者可以吃窩瓜。窩瓜即熟知的南瓜，糖尿病患者吃窩瓜有如下幾個好處：1、補(bǔ)充維生素：糖尿病患者吃窩瓜后，可獲得非常豐富的維生素，補(bǔ)充維生素對人體十分必要。因為糖尿病患者的細(xì)胞運(yùn)動離不開維生素，且對糖尿病患者的皮膚保養(yǎng)也有很多好處；2、補(bǔ)充膳食纖維：窩瓜中的粗纖維含量較多，有助于促進(jìn)糖尿病患者胃腸道蠕動，尤其對于便秘患者，進(jìn)食窩瓜后可幫助改善便秘。另外，可幫助延緩糖分的吸收。窩瓜中還含有其他特殊物質(zhì)，比如果膠，果膠可幫助胃腸道功能的調(diào)節(jié)、排出體內(nèi)毒素、抗氧化應(yīng)激、維護(hù)皮膚健康；3、補(bǔ)充鈷元素：窩瓜中含有鈷元素，鈷元素在人體的新陳代謝中起著非常重要的作用。適當(dāng)?shù)厥秤酶C瓜，可補(bǔ)充果膠和鈷元素。但糖尿病患者在吃窩瓜時要注意，由于其碳水化合物含量較多，所以一定要對應(yīng)地扣除單餐的主糧。如在吃窩瓜時，要對應(yīng)地扣除米飯或者饅頭的數(shù)量，才能保證總熱卡不超標(biāo)，總能量不受影響。