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跑步腰酸痛是什么原因
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華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 張波 副主任醫師

通常患者跑步放松以后,腰部應該感覺比較舒適。如果患者跑步以后腰部酸痛,一般有以下幾種可能性:1、運動過于激烈:比較常見的是運動過于激烈導致腰部的肌肉勞損,或者在運動之前沒有做好拉伸,導致腰部肌肉的痙攣性損傷,是引起跑步后腰痛比較常見的原因。通常患者經過休息,口服非甾體類消炎鎮痛藥,癥狀能夠得到緩解;
2、腰部疾病:患者腰椎間盤突出或既往存在腰肌勞損、腰部扭傷,在跑步的過程中誘發這些癥狀。患者應該去做腰椎核磁共振檢查,通過腰椎的核磁共振檢查,可以判斷腰椎是否存在椎間盤突出以及腰部病變問題導致的腰部酸脹;3、其它疾病:如果患者腎臟或輸尿管存在結石或病變,在跑步以后,誘發結石或者輸尿管結石或者腎結石癥狀,引起腰部酸脹、疼痛,應該做腎臟、輸尿管、膀胱B超,排查是否存在結石的因素,腰部的腫瘤性病變、腰椎滑脫也可以引起腰部酸脹、疼痛。

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