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糯米不是發物，從中醫食療的角度上講，糯米的性味甘、平，并沒有非常明顯的寒涼、溫熱的屬性。發物一般是指食物的寒涼、溫熱過于偏頗，容易誘發舊有疾病的復發，或導致現有疾病的加重，比如海鮮當中的螃蟹，其本身屬性寒涼。如果不加節制地吃過多螃蟹，其寒涼的屬性過于強盛，容易誘發舊有疾病的復發，或加重現有疾病，屬于典型的發物。除此之外，生蔥、生姜，生蒜、辣椒、胡椒，其辛辣、刺激性的屬性也容易誘發舊有疾病復發，或導致現有疾病加重，也屬于典型的發物。但是糯米的屬性相對偏于平性，如果適當吃糯米，并沒有明顯的寒涼、溫熱的屬性，因此不會誘發舊有疾病或加重現有疾病，因此不屬于發物。