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光排氣、不排便這種情況，主要是因為腸道內產生了過量氣體，這些氣體不能被腸道黏膜吸收，最后隨著腸道蠕動而排出體外，其實際上反映的是，可能有腸道功能紊亂，可能是有腸道菌群紊亂，有可能是吃了容易產氣的食物，增加了腸道氣體的產出量，具體如下：1、腸道功能紊亂：需看腸動力的問題，如果要是腸道動力出現紊亂，可能會使得腸蠕動加快，相反蠕動過慢，腸道里的氣體不能正常排出腸外，就造成腸道內氣體積聚，到一定時候，達到一定量以后，或者這個壓力達到一定程度以后，才能排出氣，會使患者感覺到總是在光排氣、沒有排便的情況；2、腸道菌群紊亂：部分腸道細菌是容易產氣的細菌，分解吃的食物以后，可能就會產生比較多的氣體，這個氣體超出腸黏膜吸收量，也會隨著消化道蠕動排出體外。此外，還有一些人可能是因為攝入的食物就容易產氣，比如吃的膳食纖維比較多，像豆類食物、棗、紅薯等含膳食纖維比較高的食物，這些膳食纖維在腸道內被細菌進行分解時，也會產生氣體。還有就是比如要吃的蛋白質食物一次攝入過多時，也會在細菌分解下產生比較多的氣體，超出腸道吸收量，也會隨著消化道排出體外。這時是氣體的量產生過多，但腸道有形成分的量并沒有增加過多，所以這時可能就會出現光排氣、不排便的狀況。