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半月板縫合術后，一般要2個月左右的時間，才能夠負重行走。在早期可以通過早下地、晚負重的方法，可以進行康復鍛煉，半月板縫合意味著半月板沒有完全斷裂，或者對人體損傷比較小。在術后可以通過扶雙拐，或者助行器的方法，進行免負重的訓練，這樣就可以避免下肢深靜脈血栓的形成，避免關節僵硬和肌肉的萎縮。在床上的時候，也可以多做直腿抬高訓練，這樣有利于保持下肢肌肉的力量。一般在3-4周的時間，可以部分負重進行行走，這樣才能夠使半月板，在充分的愈合之后，有一定的負荷，半月板主要起到緩沖，同時匹配股骨與脛骨的作用。所以在4周之后，負全重可以逐漸的行走，一般要進行循序漸進的康復鍛煉。一般在2個月左右的時間，半月板愈合已經有一定的強度，可以進行日常的生活，我們一定要注意避免操之過急，避免過早的負重，從而造成半月板的再次損傷，從而影響手術效果。也要采取積極的康復方法，這樣有助于膝關節肌肉的強度維護，保持關節的穩定性。