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若想睡出圓頭，可在寶寶出生以后分別進行左側、右側、仰位、俯臥位睡覺姿勢，在1-2個小時進行不斷調整。寶寶剛出生時，肌力、力氣較小，尤其俯臥睡時家長要觀察口鼻部敞開情況，保持呼吸道通暢。對于寶寶睡成圓頭，家長要付出較大努力。1周歲之內是寶寶睡頭型的黃金時期，同時還要注意補充魚肝油和鈣粉，超過3個月后睡定型枕，也可以幫助寶寶睡出圓頭。若想睡出圓頭，需要家長不斷的給寶寶調整睡覺姿勢。