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人體升溫的方法，有被動升溫和主動升溫2種，其中主動升溫，又分為主動體外升溫和主動體內升溫。1、被動升溫：主要靠自身產(chǎn)熱升溫，通常可以將患者置于15-30℃的溫暖環(huán)境中，或者使用毛毯包裹患者，起到被動升溫的作用；2、主動體外升溫：是指將致熱源，如熱水袋、電熱毯等，置于患者的胸部，從而起到主動升溫的作用。在主動升溫的時候，一般應注意不要僅加熱四肢，否則會造成大量的冷血回流，從而導致中心臟器的損傷。此外，還可以采用40-42℃的溫水浴，溫水浴時間不宜過長，局部凍僵的患者大概20分鐘，全身凍僵的患者大概30分鐘。一般使用主動體外升溫方法，讓溫度升高1-2℃/h即可；3、主動體內升溫：可以給患者輸注40-42℃的生理鹽水，或者吸入40-45℃濕化的氧氣，還可以將40-45℃加熱的生理鹽水，給予患者洗胃、灌腸，都可以幫助患者升高體溫。除此之外，還可以通過血液透析或腹膜透析的方式，幫助患者升高體溫。