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六月坐月子是否要穿長袖的衣服，要根據產婦的體質來決定。如果產婦體質比較虛弱，特別怕冷，就需要穿長袖的衣服。如果產婦體質比較強壯，而且代謝比較旺盛，最好穿短袖的衣服。而且在坐月子時，產婦要根據自己的體質保持房間溫度適宜，既不要出過多的汗，也不要使房間溫度過低。在產婦產褥期要科學地坐月子，不要使自己穿得過厚，出汗太多，以免引起中暑的癥狀，對于產婦及新生兒都非常不好。另外，產婦要注意房間溫度在26-28℃，也要注意個人衛生，可以洗頭、洗澡。另外，也要定期地開窗通風換氣，保持房間內的空氣新鮮，對于產婦以及嬰兒都有好處。另外，在哺乳期要加強營養，多吃含蛋白質比較豐富的食物，也要注意適當增加膳食纖維和多種維生素，對于哺乳才有好處。