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后背中間酸痛，常常發(fā)生于青少年以及以上的人群，受累人員還是非常廣泛的，多數(shù)都是由于坐的時間比較長，脊柱的主動活動比較少，引起的脊柱及椎旁肌肉的疲勞，引起的酸痛。如果是發(fā)生在胸椎正中間的部位，可能在棘突或者棘突之間有明顯的壓痛。這種常稱為棘突韌帶炎，或者是棘上韌帶炎，這種無菌性炎癥反應，可以通過局部外敷，抗炎、止痛軟膏，或者是口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物。比如扶他林（雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）、芬必得（布洛芬緩釋膠囊）、西樂葆（塞來昔布膠囊）、樂松（洛索洛芬片）等，進行對癥的治療。再加上脊柱主動的屈伸活動練習，疼痛一般都可以緩解。另外，在脊柱、棘突和肩胛骨之間還存在一些肌肉，常見的容易引起疲勞的肌肉，是止于肩胛骨內(nèi)側(cè)緣的大小菱形肌和肩胛提肌，這些肌肉的疲勞和炎癥，也是與長時間坐著、活動少，肩胛骨的位置疲勞引起的，也容易反復發(fā)作。在受涼之后也容易出現(xiàn)，也可以在局部進行肌肉的按摩，讓肌肉放松，外敷抗炎鎮(zhèn)痛軟膏，包括氟比洛芬軟膏或者是洛索洛芬貼劑，進行對癥治療。癥狀嚴重的也可以口服抗炎鎮(zhèn)痛藥物，或者是中樞鎮(zhèn)痛藥物控制疼痛。如果這些肌肉的疲勞性疼痛反復發(fā)作，也要懷疑是否是由于肩胛背神經(jīng)卡壓進去的，可以進行肌電圖檢查。