欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

低血壓的人自己調理的前提是，低血壓沒有造成威脅，找到了低血壓的病因。沒有那種威脅性的低血壓，比如去醫院查過，沒有心衰，沒有失血，然后目前血壓也沒有造成休克，只是血壓偏低一點，需要病人自己去調理，在這個前提之下，去進行血壓的調理。方法如下：1、吃含鹽的食物：高血壓的病人不能吃什么，低血壓的病人就要吃什么。多吃湯湯水水的東西，多吃含鹽的東西、咸的東西。有的時候要鼓勵病人多吃一點咸菜，能夠幫助保持血容量。這種方法非常重要；2、增加體重：一般都是瘦弱的人血壓會偏低，尤其是比較瘦弱的女性，特別是到夏天的時候，血壓會偏低。會鼓勵病人長胖一點，就是增加體重，能夠幫助升高血壓；3、吃中藥：如果血壓低，確實難受，可以吃一些中藥，比如生脈膠囊，可以幫助升高血壓。其實西藥里面沒有真正能夠調理血壓的藥物，但是中藥里面，確實能起到一些很奇妙的調節血壓的作用。建議可以看看中醫，中醫里面有些補氣的藥物，可以幫助調高血壓，所以還是非常有效的；4、做調節血壓的動作：因為人體有血壓調節器、壓力感受器，如果經常變換體位，比如躺著站起來、站著躺下，經常變換體位，包括做直立訓練，可以幫助升高血壓，可以幫助調節機體的血壓調節器的敏感度，這時候可以升高血壓。