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看手機眼睛近視的補救方式，要看患者是真性近視，還是假性近視，主要解決方式有以下幾點：一、假性近視：是由于長時間、近距離過度用眼造成的睫狀肌痙攣，患者可以通過休息或遠眺，或者眼部按摩，例如眼保健操，或者應用睫狀肌麻痹劑，都能夠得到恢復；二、真性近視：真性近視是由于平行光線進入眼睛的屈光系統之后，焦點落在視網膜前，即眼軸變長。出現此情況，只能通過配凹透鏡來矯正。如果是18歲以上的患者，還可以做近視眼手術。1、近視眼手術：目前主要有兩大類，包括激光角膜屈光手術和眼睛人工晶體的植入手術，都可以矯正近視；2、眼鏡：分為隱形眼鏡、框架眼鏡，以及角膜塑形鏡。隱形眼鏡有軟鏡，也有硬鏡，框架眼鏡也有很多種類，比如防止近視加深，即多點離焦框架眼鏡，以及普通的凹透鏡進行矯正。角膜塑形鏡是一種夜間佩戴的特殊隱形眼鏡，是通過流體力學的原理，改變角膜的屈光狀態，達到暫時性矯正近視。患者想要避免發生近視，就要養成良好的用眼習慣，避免長時間、近距離的過度用眼，少看電子產品，桌椅高度要擺放合適，光線要合適。在營養方面，患者要營養均衡避免偏食，多吃富含維生素和葉黃素的食物，比如獼猴桃、藍莓、草莓等，對眼睛都有較大的好處。