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血脂高可以吃豆制品，血脂包括甘油三酯、膽固醇、低密度膽固醇，如果甘油三酯水平高，主要與進食油有關，保證豆制品加工過程中不要加入太多油即可。如果是在涮羊肉時吃豆制品，血脂較高，此時不推薦吃，并不是因為豆制品本身，而是因為涮的過程中脂肪含量太高。單純豆制品含有一定的油，但是濃度低，主要成分是植物蛋白質，無論是加工的豆漿或者豆腐含有較多植物蛋白，以及少量油脂。在加工過程中可能為改善口感，會添加很多東西，如果添加劑過多可能會影響血脂。總體來說吃豆制品對膽固醇影響較小，但不建議過多吃豆制品，均衡飲食即可。