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感冒時盡量不要去獻血，因為外感時機體在病理狀態下，由于外邪侵犯到身體中，病邪進來以后，身體要就想辦法驅出去。所以機體狀態其實在不平穩的狀態，從現代醫學，外感時會有些病毒對身體侵犯，機體就會有抵抗病毒反應。所以這時機體狀態不平穩，在機體狀況不好時，或者帶有病原體的血，不能獻血。可以等感冒好了以后，再休息一段時間，機體狀態完全恢復正常再去獻血，對自己、他人都有好處，而且在感冒時獻血，機體會處于一過性代償，獻血以后機體要生更多新的血。但在感冒時，機體正在致力于抵抗外邪，沒有更多精力生血，會導致血液細胞恢復減慢，會更疲勞或者感覺不適。