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怎么判斷自己適不適合艾灸
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參與醫生
山西省針灸醫院 張天生 副主任醫師

艾灸是溫熱的辦法,中醫來講是溫補陽氣的辦法,用以補足人體陽氣。如何判斷自己適不適合艾灸,首先要查看自己是否有陽虛的癥狀,比如怕冷、畏寒、脾胃功能低下等,如果有以上癥狀,可以采用艾灸的辦法,促進人體功能提升,使低下的功能提升。所以判斷自己是否適合艾灸,需明確自己是不是屬于中醫里的陽虛、虛寒癥狀。還包括想要保健、提高免疫力的人群,也可以采取艾灸的辦法。

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