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睡眠中說夢話并不是一種疾病，也不是大問題，具體處理如下：1、生理現象：通常在比較勞累的情況下或者缺覺的情況下，容易出現睡眠當中說夢話的現象，屬于生理現象或者讓自己更好休息的一種補償方法。如果此情況下偶爾發生說夢話，通常不用特別處理；2、病理現象：但是還可能有睡眠障礙的情況，此時睡眠中除了說夢話以外，還會出現其它的情況，包括睡醒，甚至睡眠當中有暴力傾向等。此情況可能需要通過藥物或者通過其它的檢查，包括睡眠腦電圖檢查，明確導致睡眠中出現說夢話的具體疾病，并進行相應的治療，可以得到改善。所以睡眠中講夢話并不一定是一種病理性的現象，大部分是一種生理性的現象，此情況不用特殊干預，平時調整好睡眠習慣，不要熬夜、不要過度疲勞，通過適當的補充睡眠，說夢話的現象會消失掉。但是如果睡眠中出現說夢話的現象比較多，甚至伴有其它的言語改變或者暴力傾向等現象，需要到醫院進行進一步的檢查，明確診斷進行治療。