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糖耐量異常過多久會變成糖尿病，這個因人而異，每個人情況都不一樣，所以醫生無法做出一個準確的預測和判斷。但醫生會給出一些建議，主要是希望這部分糖耐量異常的人群，盡可能不要進展為糖尿病患者，甚至有可能還會逆轉，讓血糖恢復到正常范圍。至于什么樣的情況下，糖耐量異常的人群會發展為糖尿病。第一看這個人是否有遺傳背景，第二就看生活方式，如果生活方式不健康，比如缺乏運動，大吃大喝，高油高脂飲食，還抽煙等。這些不健康的生活方式，會加速糖耐量異常的人群，向糖尿病發生和發展。反過來，如果糖耐量異常的人群，到醫院就診，發現了問題以后，聽了醫生的話。從生活方式上進行改變，平時多運動，吃東西遵從糖尿病飲食的治療方案，少量多餐，保持了良好的情緒和生活的習慣，戒煙戒酒。這類人群，很有可能就會停止在糖耐量的階段不發展，甚至有可能血糖還能夠回到正常范圍內。