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口腔潰瘍或口瘡，并不是缺乏某種物質(zhì)所致。目前許多研究證明，復(fù)發(fā)性口腔潰瘍和口瘡的反復(fù)發(fā)作與營養(yǎng)不良、營養(yǎng)素缺乏無較大關(guān)系，如缺鋅、維生素等，患者任何營養(yǎng)素均不缺，但口腔潰瘍?nèi)苑磸?fù)發(fā)作。復(fù)發(fā)性口腔潰瘍較常見，與遺傳存在的家族聚集性以及生活習(xí)慣，如大便干燥或偏食，使?fàn)I養(yǎng)素?cái)z取不均衡，還包括熬夜、局部咬傷等有關(guān)。因此建議患者不偏食，多食用蔬菜水果，均衡飲食以及保持大便通暢、避免咬傷，如防止牙刷的刷毛或刷柄損傷黏膜，以減少潰瘍的復(fù)發(fā)。另外，切勿熬夜，壓力較大易造成精神緊張，從而產(chǎn)生口腔潰瘍。