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孕晚期半夜餓了可以吃一點東西，沒有問題。在孕晚期孕婦對饑餓、低血糖的反應比較靈敏，餓的時候食用東西，比較符合生理要求。此外，孕晚期血糖波動需要被控制，不希望孕晚期孕婦出現血糖嚴重波動的情況，應該避免喝杜絕，因為嚴重的血糖波動會導致胎兒窘迫，甚至胎死宮內。所以建議少食多餐，包括妊娠期糖尿病的孕婦，也要嚴格建議攝入的這些營養素，主要是碳水化合物，要保持一個量，要少食多餐。總量控制好，將總量的碳水化合物分到6餐，一定要包括晚加餐，才能維持血糖的穩定。所以孕晚期半夜餓的孕婦可以食用一點東西，建議食用谷薯類的食物，如玉米、山藥、紅薯，但是量要控制。