欧美亚洲综合在线观看-欧美颜射内射中出口爆在线-欧美艳星nikki激情办公室-欧美野外疯狂做受xxxx高潮-欧美夜夜骑-欧美夜夜夜

孕婦貧血可以吃部分含鐵量較高的水果，如紅棗、桂圓、葡萄干、橙子等。但也要積極地在醫生指導下，應用補鐵藥物進行糾正貧血。在孕期，多數孕婦會有貧血癥狀，主要是因為飲食營養不均衡、沒有多樣化。而且孕期由于生理性血容量增加，血液稀釋，所以會加重孕婦發生貧血。出現這種情況，可以在飲食上多吃部分含鐵較豐富的食物，如葡萄干、紅棗等含鐵、含維生素C較高的食物。另外，也可以吃瘦肉、雞蛋或豬肝等血制品，這些含鐵量也較高，都有利于糾正孕婦發生貧血的癥狀。另外，孕婦主要是在醫生指導下口服補鐵藥物進行治療，這樣才能比較有效地提高孕婦的血紅蛋白。孕婦也要注意定期地做產檢，可以測量血壓、復查血常規，以觀察是否有貧血以及貧血改善的情況。孕期要注意多曬太陽，增加鈣的吸收，也要加強營養。