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一般4個月寶寶加輔食稍微早些，雖然起始月齡是4個月，但是一般可以稍微晚點加，4個半月以后加較好。最早添加的輔食是高鐵米粉，調微稠，不可過稀以免小孩不太愛吃，不可將其加到奶里一起吃，但可逐漸的可以加點菜泥、果泥，每加新一種東西時要觀察1個星期左右，沒有問題再加一種新的東西。 米粉需等到孩子餓的時候吃，不要在2頓奶之間吃，這樣孩子會把它當成零食，如果會吃菜泥，可把米粉和菜泥混到一起吃。果泥可以在2頓奶之間給他吃，以后逐漸過度成1次水果。一開始加1次米粉，慢慢可以加2次米粉，除了菜泥、果泥，還可以加蛋黃，蛋黃開始單吃，如果沒有過敏反應，也可以加到米粉里混著吃。