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每天醒得很早是怎么回事

參與醫(yī)生

北京醫(yī)院 母艷蕾 副主任醫(yī)師
如果按正常時間就寢,早上很早便醒,而且醒來后無法再次進入睡眠,屬于睡眠障礙中的早醒。睡眠障礙除早醒外,還包括入睡困難、睡眠連續(xù)性中斷等。對于早醒患者可以使用中長效安眠藥,保證睡眠的連續(xù)性和睡眠時間,如常用的艾司唑侖、佐匹克隆等。此類藥物對于睡眠延長,以及對早醒患者可以有較好的治療效果。若早醒情況較多,并且還有情緒低落,對任何事情不感興趣,即為興趣缺乏,此時應警惕可能是抑郁情緒。如果有此類情況的患者,可能不能用1種安眠藥解決早醒問題,還應對患者情緒進行改善,或使用SSRI類藥物,如5-羥色胺再攝取抑制劑,SNRI類藥物,如5-羥色胺與去甲腎上腺激素再攝取抑制劑等。既可以改善情緒,又對睡眠有較好的治療作用。
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