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出現白痰、咳嗽時，若能確定為寒性證候，因為白痰不一定為寒性。若能確定為寒性，且沒有熱癥，可以泡腳。這時泡腳可以選用有燥濕、溫經、比較辛燥的藥物來幫助，也可以在泡腳時，藥物從皮膚上把濕氣有排除作用。所以泡腳時，經常選用如膠木、姜，還有可以選用像白芥子或白附子等，也應該適當加活血的藥物，少量即可，不用太多，可以用川牛膝、龜尾均可。若紅花不過敏時，可以少量用草紅花，沒有問題。因為白痰咳嗽，如果確定是寒癥、濕氣，即寒痰濕比較重。這時可以用往皮表排濕的藥物來配合，如白鮮皮、地膚子、蛇床子等都可以選用。在泡腳時需要注意，因為泡完腳后在毛孔里有部分藥的成分還在吸收。所以用中藥泡腳后，不要馬上洗腳，用干布把皮膚擦干，再直接上床睡覺，可以達到較好的藥物發揮效果的作用。