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餐后血糖7.4mmol/L是正常水平。對于正常人群餐后2小時血糖，參考75g糖耐量試驗的標準，應在7.8mmol/L以內，所以，餐后血糖7.4mmol/L比較好。注意特殊人群的管理，如妊娠狀態下的女性，如果餐后血糖7.4mmol/L，則偏高。因為在妊娠期間，建議餐后血糖水平控制在6.7mmol/L以內。如果家族史中有糖尿病患者，建議年齡超過40歲，體重有超重和肥胖的狀態，必要時應該進行進一步的篩查，來進行75g糖耐量試驗，了解血糖的總體情況。75g糖耐量試驗是目前糖尿病的診斷金標準。如果擔心血糖水平升高，可以通過75g糖耐量試驗的空腹血漿葡萄糖水平，以及糖負荷以后2小時的血漿水平來判斷是處于糖尿病前期或糖尿病狀態。正常的空腹血漿葡萄糖水平應該低于6.1mmol/L，75g糖耐量試驗以后2小時糖負荷水平，應該在7.8mmol/L以內。如果空腹血漿葡萄糖水平超過7.0mmol/L，餐后2小時超過11.1mmol/L，則達到了糖尿病的診斷標準。在生活方式上要予以及時干預，管住嘴、邁開腿。