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正常人大便次數一般是每周3次或者每天3次，大便每日一般少于200g，含水量為60%-80%。糞便稀薄即大便含水量超過85%，并且次數增加，每天超過3次，排便量增加，每天超過200g，這種情況就屬于腹瀉。便秘患者是每周排便＜3次，并且排便費力、糞質硬結、量少。 除大便次數外，平時還要關注大便形態，大便表面是不是有凹槽或者壓跡，大便表面有沒有黏液或血液，大便顏色是不是發黑。如果發現大便異常，要及時去醫院檢查，進行糞便常規和隱血檢查，必要時還要做結腸鏡檢查。化驗大便是很簡單的檢查，只需要留一點大便即可，可以了解大便有沒有潛血以及紅細胞、白細胞的情況。