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在悶熱環(huán)境中出現(xiàn)頭疼，常見處理方法如下：1、需要立刻離開悶熱環(huán)境，因為在悶熱環(huán)境中的高溫和空氣不流通，使人體缺氧，此時出現(xiàn)頭疼時，要高度警惕是否發(fā)生中暑，因為中暑首先表現(xiàn)癥狀是頭疼；2、如果在悶熱環(huán)境中出現(xiàn)頭疼，快速離開悶熱環(huán)境后進行降溫，立刻到有空調的環(huán)境中，或者飲用涼飲料、吃冰棍、冰激凌等，或者洗涼水澡、吹電扇，讓體溫迅速降下來，這是調理頭疼，防止頭疼加重和發(fā)生中暑反應的最好辦法；3、以后要注意盡量減少在悶熱環(huán)境的時間，如果必須要待在悶熱環(huán)境，一定要做好防暑降溫措施。