- 孕婦嗜睡正常嗎
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參與醫生
首都醫科大學北京婦產醫院 郝麗英 主任醫師

孕婦有輕微嗜睡,比較疲憊,容易睡覺,在孕期比較常見,尤其在孕早期和孕晚期,因為整個孕期激素水平是改變的,尤其在早孕期間可能會更加明顯,嗜睡也是早孕反應之一。
有一些孕婦可能消化道反應不明顯,比如惡心、嘔吐等,主要反應是非常困倦,非常愛睡覺,所以嗜睡是某些孕婦的早孕反應之一。多數人在孕中期會緩解,到孕晚期因為體重增加,身體負擔加重,子宮也越來越大,部分胎兒的胎動比較頻繁。
尤其是夜間胎動比較活躍,有些孕婦也會有尿頻情況,這些可能都會影響孕婦夜間睡眠,導致白天困倦,出現嗜睡現象。到孕晚期,如果嗜睡比較明顯,也鼓勵孕婦中午休息30min左右,以緩解身體的疲憊。

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