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一般推薦病人不要很頻繁的測量血壓，一天測無數次血壓，會增加病人的負擔。一般推薦1天測2次血壓，也就是晨起血壓和傍晚的血壓。因為清晨起來和傍晚的時候往往是大多數人的一天中血壓最高的時段。對于晨起血壓和傍晚血壓，可以推薦患者在早上起來未服藥的時候進行血壓測量，還有傍晚進行血壓的測量。對于1天1次的降壓藥物，早上服藥以后，傍晚的血壓應該控制到一個比較好的范圍，甚至可以到第2天早晨起來未服藥的時候，血壓也能夠達到一個正常的范圍。但是對于一些具體的情況，比如夜班工作，還有一些老年人，還有比如表現為飯后低血壓等這些特殊的人群，推薦在一些特殊的時刻進行血壓的測量。總之，如果晨起血壓和傍晚血壓比較好，病人沒有特殊的情況，推薦測2次血壓就夠了，不要每天測很多次。