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關節必須響一下才舒服的常見原因是心理因素、關節緊張、關節炎癥等，具體情況如下：1、心理因素：如果患者心理過于緊張、壓力過大，會下意識使關節出現被動活動，導致關節響聲，從而緩解壓力、精神緊張，是常見現象；2、關節緊張：如果患者始終處于勞損或者肌肉損傷的狀態，關節周圍肌肉緊張痙攣，會有關節壓力增高，容易使關節的對頜關系發生改變，此時關節響一下可以恢復對頜關系，患者關節緊張會明顯減輕，會感到舒服；3、關節炎癥：如果患者發生關節炎癥，會使關節變毛糙，出現關節活動受限、僵硬表現，關節活動出現響一聲會使關節活動更為順暢，因此患者也會有短暫的舒服感覺。綜上所述，關節必須響一下才舒服的患者可以到骨關節外科門診就診，由專科醫生對患者進行檢查，明確診斷。