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孕婦懷孕以后在孕早期子宮較小，睡眠姿勢不受影響。孕中晚期時子宮逐漸增大且子宮右旋。另外左側有直腸和降結腸，為生理解剖原因，而子宮在逐漸增大的過程中屬生理性右旋，所以為了減輕子宮右旋對后方組織的壓迫，一般醫學上建議左側睡，能適當糾正右旋子宮的壓迫。臨床發現，部分孕媽媽左側睡會不舒服，其實也可以平躺，但盡量避免長時間平躺。因為平躺以后增大的子宮對后方的血管會有壓迫，不利于胎兒的血供。懷孕以后姿勢不是固定的限制，但盡量左側睡。如果左側睡難受，可以右側睡和平躺交替進行，避免長期平躺。