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運動以后雙手發麻可能有以下兩個原因： 1、運動員過度通氣，造成呼吸性堿中毒，這種情況下會有手腳發麻的表現； 2、器質性疾病，比如有頸椎、心腦血管的疾病，心血管疾病有可能會引起猝死。 所以當一個人運動后出現發麻的情況，先應該停下運動，讓自己能夠休息。如果通過休息發麻的表現已經消失，就比較放心。但假如經過休息以后還是出現手腳發麻的情況，而且沒有緩解的跡象，這時要高度重視。患者應就地休息甚至就地平臥休息，可以打120及時送到醫院，進行進一步救治。