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晨起時全身酸痛的原因通常分為以下幾種：1、乳酸堆積：若前1天進行劇烈運動，包括進行大量的有氧運動，或者無氧運動相結合，在劇烈運動后沒有進行充分的拉伸、放松等情況，容易造成乳酸蓄積。如果乳酸蓄積在肌肉里，就會導致周身肌肉酸痛情況。經過一段時間的乳酸代謝，或者進行一定釋放，有氧運動或者是拉伸運動以后，這類癥狀也能好轉和緩解；2、感冒前驅癥狀：如果晨起周身酸痛，伴隨發燒、咽干、咽痛等情況，要考慮出現感冒。如果患者在前1日受涼、受風寒或者著急、上火等情況下，容易導致感冒，感冒的前驅癥狀為容易在醒后有全身痛。如果患者出現不同程度的發熱，無論是低度發熱，或是中高度發燒，也會伴隨周身酸痛情況；3、關節炎：對于部分常見的骨性關節炎、風濕性關節炎、類風濕性關節炎、關節疼痛，也容易晨起時周身有疼痛感。所以對這類患者，應到醫院進行簡單檢查、診斷和鑒別診斷。