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退熱的方法一般常用的包括以下兩大類：一、物理降溫：1、冰袋降溫：通常會把冰袋用干毛巾包裹后，放置在額頭或者腋下、腹股溝等大血管暴露的部位，散熱較好；2、溫水擦洗：一般可以擦洗額頭或者腋窩、腹股溝、腘窩等大血管暴露的部位，可以通過血管擴張，來達到散熱的目的；3、退熱貼：同樣可以貼于以上幾個大血管暴露的部位；4、酒精擦洗：但酒精一般需要稀釋，可以達到20%-50%的濃度，但有些患者禁忌酒精擦浴，比如體內有膿腫、有慢性炎癥，或者正在服用頭孢類藥物的患者，一般禁止使用酒精來擦浴。另外對于嬰幼兒以及老年人，或者對于酒精過敏的患者，一般也禁止使用酒精擦浴。二、藥物降溫：一般常用的就是對乙酰氨基酚或者布洛芬，布洛芬降溫的強度比對乙酰氨基酚要強，維持的有效時間稍微要長一些。