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月經性偏頭痛緩解方法如下： 1、提前干預，在沒有發生偏頭痛之前，或月經來潮之前應積極干預治療，一般在月經前兩周進行有效針灸治療，頭痛幾率會大幅降低，待月經來時疼痛緩解或消失； 2、當發生偏頭痛后，進行積極治療，迅速緩解疼痛，而且不要使疾病加重。所以有些患者在月經性偏頭痛發生以后，沒有得到正規治療，后續發生其它變化，如出現惡心、嘔吐，甚至伴隨耳鳴等癥狀，隨著偏頭痛加重，疾病也在加重。