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如果血壓的低壓為75mmHg屬于正常范圍。如果血壓＜90/60mmHg，可以診斷為低血壓，如果血壓為90/60mmHg-120/80mmHg，屬于理想的血壓范圍，如果血壓為120/80mmHg-140/90mmHg，屬于正常血壓值的上限。如果血壓長期≥140/90mmHg，可以診斷為高血壓。血壓需要反復精準測量才能確定，首先在測量血壓前要靜息休息15分鐘以上，建議休息30分鐘左右。其次在休息的時間段內避免情緒緊張、激動、焦慮、發(fā)怒，避免劇烈運動，因為情緒波動和運動可能使血壓造成波動，引起血壓測量不準。同時在休息時要避免喝茶、喝咖啡、抽煙，茶堿、咖啡因、尼古丁可以使交感神經興奮，引起血壓測量不準。在測量血壓時建議連續(xù)測量3次，取平均值可準確反映當時的血壓情況。