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如果出現耳朵蒙蒙的感覺，常見的原因和治療方法如下：1、耳朵進水：患者出現耳朵蒙的感覺后，可通過頭偏向一側然后單腳跳的方法，使耳道內的水流出；2、上火、感冒：由于上火、感冒使得中耳腔內出現炎癥、咽鼓管發炎，患者在早期可以拽耳垂，并且用手指按壓耳屏處，使咽鼓管活動，能緩解耳朵悶、耳朵響或者耳部不舒服的癥狀。另外，患者還需要口服抗生素以及黏液促排劑進行治療，通常治療1周后可控制癥狀；3、其他原因：如果患者是由于情緒急躁，或者血壓升高，出現突然間的聽力下降，產生突發性聾的情況，則需要到醫院進行規范的藥物治療。