- 孕婦后背著涼疼痛怎么辦
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參與醫生
哈爾濱市第一醫院 張維嘉 副主任醫師
孕婦患者背部(后背)受涼出現疼痛，常見可采用以下方法處理：1、局部熱敷：使用熱水袋、熱毛巾、熱鹽袋熱敷，均可加速局部血液循環，松弛后背部肌肉，緩解疼痛等臨床癥狀。一般熱敷時間不少于30分鐘，每日可熱敷2-4次，通常熱敷2-3日，癥狀會有所緩解；2、局部按摩：背部受涼后肌肉、筋膜會出現炎癥反應，也會引起背部肌肉的痙攣、緊張，肌肉緊張會壓迫血管，使臨床癥狀進一步加重，因此可以通過輕柔按摩后背部肌肉，使肌肉放松，改善肌肉內的血液循環，促進受涼引起的炎癥反應消退，也可以在一定程度上緩解背部疼痛等臨床癥狀。每次按摩的時間為20-30分鐘，要保持輕柔的力度，力度過大反而會造成背部肌肉和筋膜損傷，使疼痛癥狀加重。
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