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營養不良會引起頭暈，因為營養不良會導致低血糖、低血壓，都會導致腦灌注不足，導致腦缺氧、頭暈。解決營養不良導致的頭暈需要合理膳食，吃五谷雜糧，還需要補充蛋白質，并且在此基礎上適當鍛煉身體。 如果上述處理的效果并不理想，則需要到醫院檢查缺乏何種營養，并且針對性補充，可能達到事半功倍的效果。另外，還有中醫藥膳的方法，比如吃補氣血的藥物，包括生脈散、生脈飲，或者用黨參、黃芪煲雞、煲乳鴿，或者用北芪、枸杞、紅棗泡茶飲，都能夠緩解營養不良，或者治療營養不良導致的頭暈。