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聞了煙味或刺激性氣味后出現頭疼，主要有以下幾種方法：1、此時應立刻離開此環境，找到空氣清新、沒有異味、沒有煙味的環境進行深呼吸，頭疼癥狀可以緩解；2、如果頭疼無法停止，可以選擇服藥治療，可選非甾體類的消炎止疼藥，如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。此類情況通常為偏頭疼患者引發偏頭疼的原因之一，偏頭疼患者還有其他原因，如頭部受到暴曬或受涼，食用腌制食品，富含巧克力、味精的食品，服用擴張血管藥物，在高原地區以及全身狀況不好時，受到應激創傷或感冒、著涼、發燒、著急、生氣、用腦過度、疲勞，均為引發頭疼的原因。避免上述所有的原因，即可減少頭疼的幾率。