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抽煙靠喝茶來清肺，其實不太實際。茶葉有清理的作用，比如綠茶、花茶，有偏涼的特性，對身體里的內熱有清潔作用。煙是一種熱毒之氣，抽煙時出現內熱，茶對清熱有一定作用，但是無法完全將吸入肺內的煙塵清出，包括紅茶、磚茶、黑茶或普洱茶等，只是有助消化、清肺作用，可以運轉中焦，比如吃過度油膩的食物，幫助化濕和中、消食導滯，但是不可能靠喝茶清除抽煙的煙塵。含有藥物的茶，可能可以適當清出一部分，但不可能完全清干凈，除非禁煙。一般來講，色白入肺的東西，比如竹茹，竹茹有清肺熱的作用，但是真正泡茶飲用作用較小。煙被不斷吸入，而竹茹的清肺作用有限，每天的飲水量、竹茹滲到水內的量，無法抵消2吸入的煙含量。有時喝白芷或牛蒡，也有一定的清肺作用，攝入量和吸入的煙要成比例，吸入較少，喝茶可能可以幫助清肺，抽10-20支再喝茶就無法清出。目前還有人使用牛大力清肺，道理相同，并不是有清肺效果就可以無休止的抽煙。