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對(duì)于骨髓水腫，一般臥床僅需要數(shù)天時(shí)間。但是一定要根據(jù)骨折的具體形態(tài)、炎癥程度，選擇休息、制動(dòng)的時(shí)間。一般臥床時(shí)間越短，越有利于疾病的治療。要減少臥床的時(shí)間，主要是減少下肢深靜脈血栓的幾率，降低墜積性肺炎的發(fā)生，避免肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。骨髓水腫大部分出現(xiàn)在膝關(guān)節(jié)部位，或者是其他部位。當(dāng)出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎或者骨的微小損傷的時(shí)候，因?yàn)槌霈F(xiàn)骨髓水腫，在磁共振上會(huì)有明確的表現(xiàn)。一般此種損傷并不是非常嚴(yán)重，應(yīng)該注意早期進(jìn)行功能鍛煉，從而減少肌肉萎縮。通過鍛煉，也能夠改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，促進(jìn)水腫的消除。適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉以及塞來昔布等，可以很好地改善骨髓水腫，降低炎癥。通過熱敷、理療，利用熱效應(yīng)，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，使軟組織的血運(yùn)加快，能夠減輕疼痛和腫脹。適當(dāng)休息，同時(shí)應(yīng)該多進(jìn)行活動(dòng)，可以避免并發(fā)癥、提高肢體功能，能夠促進(jìn)康復(fù)。