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餐后2小時血糖13mmol/L應該是中等嚴重程度，因為不同人群對餐后血糖的要求不同，具體如下：1、老年糖尿病患者：餐后2小時血糖如果是13mmol/L則屬于稍高，因為要求老年患者把餐后2小時血糖控制在10mmol/L左右；2、妊娠糖尿病患者：餐后2小時血糖建議在6.7mmol/L，如果是13mmol/L就算是比較嚴重的情況，應該要積極、盡快地把血糖控制下來；3、年輕糖尿病患者：患者餐后2小時血糖13mmol/L比較高，應該要控制在8mmol/L左右。總之，餐后2小時血糖13mmol/L，針對于不同的人群而言嚴重性不同，部分患者要積極處理，但部分患者可以適當改善生活方式，比如飲食以及運動調整，餐后血糖有可能會下降。對于餐后血糖增高要找原因，有可能是攝食過多、運動過少或者忘記服用餐前藥物，比如口服藥或者打胰島素等，找到餐后血糖增高的原因才能夠更好地處理，并且防止下一次再次發生。